Coaching Running
Tu veux progresser en course à pied, trail, atteindre tes objectifs ou reprendre confiance dans ta pratique ? Je te propose un coaching personnalisé, structuré et humain.
Selon ton niveau et tes objectifs, tu cours entre 2 et 10 fois par semaine. Je t'accompagne deux fois par mois en outdoor, et je crée ton plan d'entrainement personnalisé en fonction de tes objectifs.
Tarifs du Coaching Running
Formule en présentiel à partir de 140 € / mois
Ou
Formule 100 % en ligne à 120 € / mois
Pour qui ?
Ce que tu as
✅ Plan d’entraînement individualisé, adapté à ton profil, ton emploi du temps et tes objectifs
✅ Accès à l’application NOLIO (planification, suivi, retours, analyse des données)
✅ Échange illimité avec ton coach (WhatsApp, SMS, message vocal, mail…)
✅ Analyse régulière des séances et ajustements en temps réel
✅ Conseils sur le matériel, la nutrition, la récup, les stratégies de course
✅ Un coach professionnel et diplômé, à l’écoute, réactif, engagé
✅ 1ère séance en présentiel offerte. Evaluation de ton niveau, fixation des objectifs (préparation à une course 5, 10 kms, semi ou marathon ou à un examen sportif ou te préparer à un Hyrox)
✅ Des séances outdoor sur les sites de Pastré, de la Corniche, stade du SMUC.
✅ 2 séances par mois en présentiel avec ton coach (1h-1h30 par séance)
Bonus
+ Tarifs préférentiels pour les stages ou événements organisés par l’École de Trail